Droga Mamo, czeka Cię poród, a Ty wyprawka do szpitala jeszcze nie jest gotowa? Ba! Nie masz nawet listy rzeczy, które musisz przygotować, aby zacząć się pakować?
Nie czekaj do ostatniej chwili! Wskazuje się, że około 30 tygodnia ciąży, Twoja wyprawka powinna być już gotowa. Pamiętaj, że nie znasz dnia ani godziny, kiedy Twój Maluszek zechce powitać Cię po drugiej stronie brzuszka!
W tekście znajdziesz kompletną listę wyprawkową dla mamy i noworodka. Listę sporządziliśmy na podstawie własnych, porodowych doświadczeń!
Jak spakować torbę do szpitala?
W torbie do szpitala musisz mieć wszystko, czego będziesz potrzebowała dla siebie przed i w trakcie porodu, a także dla Maluszka, gdy już pojawi się na świecie.
Biorąc pod uwagę to, że nie powinnaś dźwigać ciężkich rzeczy, zdecydowanie polecamy Ci, abyś spakowała się w walizkę na kółkach. Takie rozwiązanie pozwoli Ci również na rozdzielenie po obu stronach wyprawki dla Ciebie i wyprawki dla dziecka. Pamiętaj też o podręcznej torbie.
Dobrym pomysłem jest również zabranie ze sobą lekkiej torby podręcznej, w której spakujesz najpotrzebniejsze rzeczy, które zawsze musisz mieć pod ręką.
Dzięki takiemu rozwiązaniu:
- Przed porodem w torbie podręcznej możesz mieć koszulę nocną, kapcie, wodę, telefon, przekąskę, kartę ciąży oraz wyniki badań, których możesz potrzebować zanim dostaniesz się na oddział (czekając na przyjęcie możesz zostać poproszona o przebranie się, wówczas ciężko wszystkiego szukać w walizce). Dodatkowo jeśli np. masz znaleźć się na oddziale przed porodem z różnych powodów, wrzucenie najpotrzebniejszych rzeczy do lekkiej torby podręcznej będzie strzałem w dziesiątkę! To rozwiązanie będzie również nieocenione w przypadku nagłego porodu - gdy trafisz do szpitala będziesz poproszona o przekazanie dokumentów i np. wyniku badania GBS (w razie konieczności podania antybiotyku śródporodowo), czy też wyniku grupy krwi.
-
W trakcie porodu
gdy poród postępuje szybko, ciężko będzie Ci schylać się w narastających skurczach do walizki. W torbie podręcznej możesz mieć zawsze pod ręką podkłady poporodwe, podpaski, mokre chusteczki, wodę, telefon. Łatwiej będzie Ci sięgnąć do lekkiej torby i znaleźć w wyprawkowy element, którego aktualnie potrzebujesz. Nie czarujmy się, nawet jeśli będzie z Tobą partner, to przewróci walizkę do góry nogami a pewnie nie znajdzie tego, czego potrzebujesz. Sam będzie w stresie 🙂 -
Po porodzie
Maluszek, który jest już na świecie w ramionach swojej kochanej mamy również potrzebuje swojej własnej wyprawki. To dlatego warto oddzielić w walizce potrzebne rzeczy dla niego. Ale gdy przykładowo zdarzy się, że będziesz mieć cięcie cesarskie (nigdy nie wiadomo jak skończy się poród naturalny i nastąpi taka konieczność), możesz poprosić położną lub partnera, by do podręcznej torby wrzucili Ci najpotrzebniejsze rzeczy, takie jak pieluszki jednorazowe, chusteczki nawilżane, smoczek, butelkę, podkłady poporodowe, podpaski, pieluszki tetrowe/muślinowe, ubranka. Dzięki temu, będziesz miała potrzebne rzeczy w lekkiej torbie, zamiast schylać się i szukać potrzebnych rzeczy z wyprawki.
Długość pobytu w szpitalu, a wyprawka
Z reguły przeciętny pobyt w szpitalu z okazji porodu nie powinien trwać dłużej jak 2-3 dni. Jednak musisz wziąć pod uwagę takie okoliczności jak:
- Planowane cięcie cesarskie - najczęściej pacjentka proszona jest, aby pojawić się wcześniej na oddziale patologii ciąży, aby wykonać niezbędne badania. Od tego, o ile wcześniej musi znaleźć się w szpitalu zależy, czy w ciąży masz powikłania, takie jak cukrzyca ciążowa, nadciśnienie tętnicze, gestoza etc.
- Poród po terminie - jeśli minął termin Twojego porodu, a Maluch uparcie siedzi jeszcze w Twoich brzuszku, powinnaś zgłosić się do szpitala na badanie KTG oraz USG. Może zdarzyć się, że wówczas lekarze zatrzymają Cię w szpitalu i zadecydują o wywoływaniu porodu (metodą "balonika" czy też oksytocyną). Wywoływanie porodu nie zawsze jest od razu skuteczne, co może dodatkowo wydłużyć Twój pobyt w szpitalu.
- Ewentualna żółtaczka dziecka po porodzie - żółtaczka, czyli wysoki poziom bilirubiny u dziecka nie jest groźnym powikłaniem. Jednak często przedłuża pobyt w szpitalu, dlatego podczas pakowania weź to pod uwagę.
Jeśli zdarzy się, że Twój pobyt w szpitalu niespodziewanie się wydłuży, możesz spakować dodatkowy zestaw ubranek, pieluch czy chusteczek nawilżanych i zostawić w domu w ustalonym z domownikami miejscu. Wówczas będą w stanie dostarczyć Ci potrzebne rzeczy bez zbędnej zwłoki.
Kiedy wyprawka do szpitala powinna być gotowa?
Około 30 tygodnia ciąży dobrze by było, abyś miała w domu gotową wyprawkę do szpitala dla siebie i dla dziecka. Natomiast około 33-34 tygodnia, Twoja torba powinna być już spakowana i gotowa do zabrania do szpitala w razie, gdyby poród zaczął się wcześniej, niż przewidziano.
Pamiętaj, że nigdy nie jesteśmy w stanie w 100% przewidzieć terminu porodu, to zależy wyłącznie od dziecka. To dlatego wyprawka do szpitala powinna być gotowa o wiele wcześniej, niż wyznaczony termin porodu.
Wyprawka dla Mamy - co spakować do szpitala?
Na samym początku doradzamy Ci, żebyś w telefonie w notatniku utworzyła sobie listę rzeczy, które musisz zabrać. Nieraz w niespodziewanych sytuacjach coś przyjdzie Ci do głowy, co chciałabyś zabrać, a w ciąży łatwo jest zapomnieć o tym, co się przed chwilą robiło.
W Twojej torbie do szpitala muszą znaleźć się wszystkie niezbędne rzeczy, które będą Ci potrzebne przed, w trakcie i po porodzie.Naszą listę dzielimy na "must have" oraz elementy opcjonalne, o których warto pomyśleć.
Must have!
- Wyniki badań i książeczka ciążowa; dowód osobisty
- Leki, które przyjmujesz na stałe
- Niewielką ilość gotówki
- Minimum 3 koszule nocne z możliwością wykorzystania ich przy karmieniu piersią
- Biustonosz do karmienia (2 szt.)
- Szlafrok
- Kapcie
- Klapki pod prysznic
- Telefon i ładowarka
- Papier toaletowy i ręcznik papierowy
- Woda mineralna i przekąski
- Zapas bielizny (ciepłe skarpetki, majtki)
- Majtki poporodowe siateczkowe 4-5
- Chusteczki nawilżane
- Ręcznik
- Płyn do irygacji okolic intymnych
- Kosmetyki i akcesoria - płyn pod prysznic, szampon, szczotka, szczoteczka i pasta do zębów, dezodorant, przybory do depilacji
- Podkłady poporodowe i podpaski
- Lanolina na sutki
- Wkładki laktacyjne
- Ubranie na wyjście ze szpitala
Opcjonalnie
- Książka, czytnik e-booków
- Słuchawki
- Powerbank
- Pomadka do ust
- Woda termalna w spray'u do odświeżenia twarzy
- Świece zapachowe
- Stymulator TENS, który może złagodzić ból porodowy (jeśli szpital go nie zapewnia)
- Nakładki do karmienia
- Muszle laktacyjne
- Laktator elektryczny (jeśli szpital nie zapewnia)
- Zatyczki do uszu - ciężarne mają to do siebie, że w końcówce ciąży... chrapią 🙂 A przed porodem musisz się wyspać!
- Playlista w odtwarzaczu muzyki lub w telefonie
- Drobne pieniądze w bilonie np. na telewizję szpitalną
Wyprawka dla noworodka - co spakować do szpitala?
Ważne! Gdy będziesz wybierać szpital koniecznie dowiedz się, czy zapewnia takie rzeczy jak ubranka, pampersy, mleko modyfikowane, czy podkłady. Niektóre szpitale wręcz nie zezwalają na użycie własnych ubranek bo udostępnia swoje. Dzięki tej wiedzy łatwiej Ci będzie zaplanować pakowanie.
Wyprawkę dla noworodka spakuj w walizce po jednej stronie w całości. Dzięki temu unikniesz bałaganu w torbie i łatwiej się odnajdziesz. W Twojej torbie do szpitala muszą znaleźć się wszystkie rzeczy dla maluszka, których będziesz potrzebować w pielęgnacji dziecka po porodzie.Naszą listę dzielimy na "must have" oraz elementy opcjonalne, o których warto pomyśleć.
Must have!
- Pieluszki jednorazowe rozmiar 1 - około 20 szt.
- Chusteczki nawilżane 2 szt.
- Krem przeciw odparzeniom
- Pieluszki tetrowe 3-4 szt.
- Podkłady higieniczne
- 3 pary śpioszków / pajacyków
- Body niemowlęce 3-4 szt.
- Kaftaniki niemowlęce 2-3 szt.
- Czapeczki bezuciskowe 2 szt.
- Skarpetki 2 szt.
- Komplet ubranek na wyjście ze szpitala
- Jeśli rodzisz na jesień/w zimie, dodatkowo: kombinezon, czapka i rękawiczki
Opcjonalnie
- Jeśli chcesz, by dziecko było wykąpane w szpitalu, pamiętaj o zestawie kosmetyków i akcesoriów takich jak: delikatny płyn do mycia, ręcznik, szczoteczka do włosów
- Poduszka do karmienia
- Ciepły i bezpieczny kocyk
- Rożek niemowlęcy
- Pieluszki muślinowe
- Pieluszki bambusowe
Gdzie skompletować wyprawkę do szpitala - dla mamy i noworodka?
Część produktów będziesz musiała zakupić w aptece, ponieważ nie są dostępne w większości sklepów. Jednak zdecydowaną większość produktów znajdziesz w Hello Skarbie - sprawdź zakładkę "produkty".
Jeśli zależy Ci na tym, by zaoszczędzić czas i zakupić wszystkie potrzebne rzeczy jednym kliknięciem, sprawdź nasze Pakiety Wyprawkowe. W ofercie mamy różne rozmiary i rodzaje, możesz wybrać taki pakiet, którego aktualnie potrzebujesz. Serdecznie zapraszamy!
Świetny artykuł, dzięki za info. Temat ciekawy i świetnie pozwalający rozwijać wyobraźnie.